Reclamele de produse de gustare ne avertizează că „nu ești tu când ești flămând”, consolidând credința comună că mâncarea este esențială pentru a-ți menține mintea alertă. Acest mesaj este adânc înrădăcinat în cultura noastră. Ni se spune că alimentarea constantă este secretul pentru a rămâne treaz și eficient. Cu toate acestea, alimentația restricționată în timp…
Procesul de îmbătrânire este caracterizat de perturbări în homeostazia metabolică, însă mecanismele care reglează aceste schimbări metabolice rămân încă slab înțelese. Demonstrezăm că subunitatea reglatoare 3 a protein phosphatasei 6 (PP6), SAPS3, este un reglator critic al metabolismului în timpul procesului de îmbătrânire. Eliminarea SAPS3 prelungește semnificativ speranța de viață la șoareci și contracarează deficiențele…
Vasele de sânge sunt critice în îmbătrânirea sistemică, cu arterele care se rigidizează și se calcifică din cauza inflamației cronice și a stresului oxidativ, conducând la boli cardiovasculare și cerebrovasculare legate de vârstă. În această recenzie, capcanele extracelulare de neutrofile (NET-uri) – structuri în formă de plasă compuse din cromatină decondensată, histone și proteine antimicrobiene…
În starea lor naturală, aceste celule imunitare sunt cunoscute sub numele de fagocite mononucleare și circulă în corp, curățând deșeurile celulare. Pe măsură ce îmbătrânim, însă, aceste curățători celulari imunitari devin mai puțin eficienți, eliminând mai puține resturi celulare și declanșând mai multă inflamație decât înainte. Inflamația și agregarea de proteine sunt caracteristici ale multor…
Recent, a atras atenția ca strategie pentru pierderea în greutate. Cu toate că hara hachi bu ar putea sublinia mâncarea în moderație și oprirea înainte de a fi sătul, nu ar trebui să fie văzută ca o metodă de restricție dietetică. Mai degrabă, reprezintă o modalitate de a mânca care ne poate ajuta să învățăm…
Studiul, realizat de cercetători de la Massachusetts Institute of Technology (MIT), a folosit măsurători ale creierului obținute atât prin electroencefalogramă (EEG), cât și prin scanări de rezonanță magnetică funcțională (fMRI). Perioadele de deconectare mentală – sau „eșecuri de atenție”, după cum le descrie studiul – au fost însoțite de un val de lichid cefalorahidian (CSF)…
Mult s-a scris despre BPIFB4 și efectele sale asupra longevității și bolilor cardiovasculare în ultimii ani. Varianta asociată cu longevitatea a proteinei reduce inflamația și impactul îmbătrânirii asupra capacității vaselor de sânge de a se contracta și dilata. Explorarea continuă pentru a încerca să înțeleagă pe deplin efectele sale asupra reglementării complexe a sistemului vascular….
Într-un studiu atent al obiceiurilor de viață, datelor medicale și scanărilor creierului realizate la sute de voluntari în vârstă, o echipă condusă de Mass General Brigham din SUA a descoperit că chiar și un nivel modest de activitate fizică ar putea fi suficient pentru a frâna progresia bolii. Rezultatele sugerează că un stil de viață…
**Campania Noastră pentru Longevitate Publică:** Încrederea publică este avântul care deblochează toate celelalte. Domeniul științei longevității a avut mult timp nevoie de instrumente mai bune pentru a măsura sentimentul public în scopul de a înțelege ce generează această încredere și cum să o construiască. Datorită sprijinului tău, campania Grupului de Longevitate Publică (PLG) este mai…
Aceste descoperiri nu au apărut din senin: omega-3 a fost anterior asociat cu prevenirea schizofreniei, în timp ce agresivitatea și comportamentul antisocial sunt considerate a fi parțial rezultatul unei deficiențe nutriționale. Ceea ce consumăm poate influența chimia creierului nostru. Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au construit pe studii mai mici anterioare privind efectele suplimentării…
