Cu toate acestea, în ultima vreme, numărul de pe cantar începe să crească. Hainele îți vin diferit. Apare puțină grăsime abdominală, parcă peste noapte. Îți amintești de frustrarea mamei tale cu dietele nesfârșite, exercițiile cardio suplimentare, vorbind despre „greutatea din menopauză”. Dar tu încă îți menții ciclul menstrual. Menopauza ar trebui să fie la cel…
Studiul a urmărit 27.670 de participanți timp de 25 de ani, în care 3.208 au dezvoltat demență. Printre persoanele fără un risc genetic cunoscut pentru boala Alzheimer, consumul a peste 50 de grame de brânză integrală pe zi a fost asociat cu un risc cu 13%–17% mai mic de Alzheimer. Nu s-a observat o reducere…
Când cea mai rea parte a trecut, am simțit un impuls de a închide acel capitol, de a-l încuia în spatele unui lacăt greu. Dar, făcând asta, ascundem și lecțiile câștigate greu în acea perioadă: cât de repede cedează sistemele, cum două decenii de avertismente legate de coronavirus s-au acumulat fără o pregătire adecvată, și…
Revista Fight Aging! prezintă știri și comentarii relevante pentru scopul de a pune capăt tuturor bolilor legate de vârstă, obiectiv ce poate fi atins prin controlul mecanismelor îmbătrânirii cu ajutorul medicinei moderne. Acest buletin informativ săptămânal este trimis la mii de abonați interesați. Pentru a te abona la newsletter, vizitează: https://www.fightaging.org/newsletter/. Pentru dezabonare, trimite un…
Dar cercetările sugerează că am putea subestima rolul altor cauze, în special în rândul adulților mai tineri. Cercetătorii de la Mayo Clinic din SUA au analizat 1.474 de evenimente de atac de cord la persoane cu vârsta de 65 de ani sau mai tineri, înregistrate între 2003 și 2018 în comitatul Olmsted, Minnesota. Prin revizuirea…
Deconectarea poate fi surprinzător de costisitoare. Asemenea exploziei de renunțare la fumat din anii ’90, afacerea de detox digital – care cuprinde hardware, aplicații, telecomunicații, furnizori de wellness la locul de muncă, „suite-uri de bunăstare digitală” și turism – este acum o industrie globală pe cont propriu. Oamenii sunt tot mai dispuși să plătească pentru…
Pentru majoritatea dintre noi, aceste iluzii sunt inofensive. Dar cercetarea mea recentă, publicată în revista Perception, sugerează că persoanele cu sindromul de zăpadă vizuală – o afecțiune neurologică rară care cauzează un „static vizual” constant – experimentează acest fenomen într-o măsură mai puternică și mai des. Această descoperire oferă o perspectivă unică asupra modului în…
De ce îmbătrânim și de ce diferite specii îmbătrânesc la rate atât de diferite? După decenii de cercetare asupra longevității, biologii sunt încă în dezacord cu privire la cele mai elementare întrebări: Ce este îmbătrânirea? Este posibil să o oprim sau să o inversăm? Și ce strategii au șanse reale să funcționeze? Majoritatea gerontologilor explică…
Diabetul de tip 5 este rar discutat sau cercetat și totuși se crede că afectează până la 25 de milioane de oameni la nivel mondial, în special cei din țările cu venituri mici și medii, unde accesul la îngrijiri medicale este limitat. A fost descris pentru prima dată în 1955 în Jamaica, apoi uitat mulți…
Acest lucru poate fi o problemă din multe motive, deoarece mușchiul scheletic este mult mai mult decât țesutul care ne ajută să ne mișcăm. Are un rol crucial în sănătatea metabolică, reglând nivelul zahărului din sânge și îmbătrânirea sănătoasă. Pierderea masei musculare este legată de mobilitate redusă, creșterea riscului de accidentare și se crede că…
