Un nou studiu a descoperit că doar 30 de minute de exerciții de intensitate redusă în fiecare zi pot îmbunătăți capacitatea organismului de a transforma grăsimile și carbohidrații în energie. Studiul randomizat a implicat 64 de adulți, cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani, care nu sufereau de diabet tratat medical sau probleme…
O echipă de cercetători din instituții din Canada și China a reușit să creeze un rinichi ‘universal’, care teoretic poate fi acceptat de orice pacient. Organul-test creat a supraviețuit și a funcționat timp de câteva zile în corpul unui destinatar aflat în moarte cerebrală, familia căruia a consimțit la această cercetare. „Aceasta este prima dată…
Un studiu recent a aruncat lumină asupra posibilelor legături între auz, emoție și cogniție, investigând misofonia, o condiție în care cineva experimentează o reacție emoțională extremă la anumite sunete. Dacă ai simțit vreodată furie inexplicabilă la sunetul cuiva care mestecă sau face clic cu un pix, ai putea avea o idee despre ceea ce trăiesc…
Plumbul este adesea considerat un toxină modernă, însă un nou studiu a descoperit că ne bântuie pe noi și pe strămoșii noștri de aproape 2 milioane de ani. În mod surprinzător, expunerea ar fi putut chiar să ofere oamenilor un avantaj față de cei mai apropiați veri ai noștri. O echipă internațională de cercetători a…
Dar cercetarea pe care colegul meu și cu mine am publicat-o recent în jurnalul Intelligence arată că există și un motiv foarte bun să fii entuziasmat: pentru mulți dintre noi, funcționarea psihologică generală atinge apogeul între vârsta de 55 și 60 de ani. Și cunoașterea acestui fapt subliniază de ce persoanele din această categorie de…
Conform unui studiu recent – care încă nu a fost supus procesului de revizuire de către alți experți – persoanele anterior inactive care au început antrenamentul de rezistență au prezentat schimbări semnificative în microbiomul lor intestinal, adică comunitatea de microorganisme care trăiesc în sistemul digestiv. Intestinul tău găzduiește bacterii, fungi, viruși și alte organisme microbiene,…
„Am descoperit că, în medie, indivizii diagnosticați cu autism mai devreme și mai târziu în viață urmează căi de dezvoltare diferite și, surprinzător, au profile genetice diferite”, spune autorul principal și doctorand în psihiatrie, Xinhe Zhang, de la Universitatea din Cambridge. Legat de: Studiu care Identifică Originea Autismului în Creșterea Inteligenței Umane În plus, cei…
După doar trei injecții cu un medicament, șoarecii cu anumite gene care imită Alzheimer-ul au prezentat o inversare a mai multor caracteristici patologice cheie. În câteva ore de la prima injecție, creierele animalelor au arătat o reducere de aproape 45% a aglomerărilor de plăci de amiloid-beta, un semn distinctiv al bolii Alzheimer. Șoarecii prezentaseră anterior…
Ideea unui limitator de bătăi ale inimii pe parcursul vieții a fost vehiculată de decenii. Se bazează pe o veche credință că inima are un număr fix de bătăi, adesea estimat la aproximativ 2.5 miliarde, astfel că fiecare bătaie în plus te apropie de epuizare. În fericire, aceasta este acum considerată în general falsă. Exercițiile…
Asta, pentru mine, este scopul ultim. Dacă putem încetini procesul de îmbătrânire, am putea întârzia sau scurta timpul petrecut trăind cu afecțiuni legate de vârstă. Cu alte cuvinte, am putea rămâne sănătoși pentru mai mult timp și să experimentăm acele boli doar în ultimii ani de viață, simțindu-ne mai tineri și mai bine în general….
