Acești experți susțin că aceste tipuri de carne, care sunt adesea conservate cu substanțe chimice numite nitriți, prezintă un risc de cancer pe care guvernele succesive din Marea Britanie nu au reușit să-l abordeze. Ei îndeamnă guvernul să acționeze pe baza dovezilor tot mai numeroase conform cărora aceste alimente pot crește riscul de cancer, în…
Dar pentru persoanele cu intoleranță ereditară la fructoză, chiar și câteva mușcături dintr-un pepene zemos sau câteva roșii uscate într-o salată pot provoca probleme grave de sănătate. Această condiție rară nu este o alergie alimentară sau o sensibilitate. Dar poate duce la probleme grave de sănătate dacă nu este identificată și gestionată corect. Intoleranța ereditară…
Reclamele de produse de gustare ne avertizează că „nu ești tu când ești flămând”, consolidând credința comună că mâncarea este esențială pentru a-ți menține mintea alertă. Acest mesaj este adânc înrădăcinat în cultura noastră. Ni se spune că alimentarea constantă este secretul pentru a rămâne treaz și eficient. Cu toate acestea, alimentația restricționată în timp…
„Prostata este o glandă care înconjoară uretra, iar odată cu înaintarea în vârstă, prostatele noastre tind să se mărească”, a explicat Jay Amin, M.D., un urolog la Orlando Health. „Acest lucru se poate datora factorilor genetici sau modului în care prostata crește în raport cu anumite hormoni din corp.” Simptome precum frecvența urinară, urgența sau…
Un studiu exhaustiv publicat în revista Brain Medicine dezvăluie conexiunile intricate dintre microbiota intestinală și reglarea somnului, stabilind axa microbiota-intestin-creier drept un traseu critic în înțelegerea și potențiala tratare a tulburărilor de somn. Cercetarea, condusă de Profesorul Lin Lu de la Spitalul Peking University Sixth și o echipă internațională de colaboratori din instituții din China…
Unul dintre obiceiurile sănătoase și longevive ale lumii este practica „hara hachi bu” – o filozofie alimentară bazată pe moderare. Această practică provine dintr-o învățătură confuciană japoneză care îndeamnă oamenii să mănânce doar până când se simt în jur de 80% sătui. În ultimul timp, această practică a început să atragă atenția ca strategie pentru…
În starea lor naturală, aceste celule imunitare sunt cunoscute sub numele de fagocite mononucleare și circulă în corp, curățând deșeurile celulare. Pe măsură ce îmbătrânim, însă, aceste curățători celulari imunitari devin mai puțin eficienți, eliminând mai puține resturi celulare și declanșând mai multă inflamație decât înainte. Inflamația și agregarea de proteine sunt caracteristici ale multor…
Recent, a atras atenția ca strategie pentru pierderea în greutate. Cu toate că hara hachi bu ar putea sublinia mâncarea în moderație și oprirea înainte de a fi sătul, nu ar trebui să fie văzută ca o metodă de restricție dietetică. Mai degrabă, reprezintă o modalitate de a mânca care ne poate ajuta să învățăm…
Studiul, realizat de cercetători de la Massachusetts Institute of Technology (MIT), a folosit măsurători ale creierului obținute atât prin electroencefalogramă (EEG), cât și prin scanări de rezonanță magnetică funcțională (fMRI). Perioadele de deconectare mentală – sau „eșecuri de atenție”, după cum le descrie studiul – au fost însoțite de un val de lichid cefalorahidian (CSF)…
Într-un studiu atent al obiceiurilor de viață, datelor medicale și scanărilor creierului realizate la sute de voluntari în vârstă, o echipă condusă de Mass General Brigham din SUA a descoperit că chiar și un nivel modest de activitate fizică ar putea fi suficient pentru a frâna progresia bolii. Rezultatele sugerează că un stil de viață…
