Cei care suferă de această condiție experimentează stres și anxietate doar la gândul de a folosi toaleta la școală, la locul de muncă sau în orice loc public. Unii ar putea găsi dificil să defecă chiar și în timpul vacanțelor.
Dacă sunt forțați să folosească o toaletă departe de casă, cei afectați ar putea experimenta o bătaie accelerată a inimii, transpirație excesivă, greață, tremurături și dificultăți în trecerea scaunului.
Persoanele care suferă de anxietate legată de scaun uneori consumă mai puțină mâncare sau chiar evită anumite activități sociale care le-ar putea expune la necesitatea de a folosi o toaletă publică.
Anxietatea legată de scaun pare să fie destul de comună. Un studiu realizat pe 714 studenți universitari australieni a arătat că puțin peste 14% evitau toaletele publice din cauza preocupărilor legate de anxietate. Alți 3% evitau toaletele publice din frică de contaminare.
Anxietatea legată de scaun este adesea declanșată de o frică copleșitoare a scrutinului perceput. Un studiu care a implicat 316 studenți universitari australieni a descoperit că cel mai comun motiv care duce la anxietatea legată de scaun era frica de a fi perceput negativ pentru mișcările intestinale.
De exemplu, oamenii se temeau că alții ar crede că le ia prea mult timp să treacă un scaun sau se îngrijorau de sunetele și mirosurile produse pe parcurs.
Psihologii consideră anxietatea legată de scaun a fi un tip de tulburare de anxietate socială. Cercetările au descoperit că cei afectați au tendința de a avea gânduri negative despre ei înșiși, cum ar fi „Dacă nu reușesc la muncă, atunci sunt un eșec ca persoană”.
La finalul zilei, persoanele cu anxietate legată de scaun se tem de a fi judecate de alții.
A ține scaunul înăuntru poate duce la uscarea și îngroșarea acestuia în colon, deoarece mai multă apă este absorbită din el. Acest lucru poate duce la probleme cu constipația cronică.
Constipația cronică crește riscul apariției problemelor cum ar fi:
Aceasta, în timp, poate duce la incontinență fecală.
Un caz remarcabil din Regatul Unit a descris o fată adolescentă care, se pare, avea o fobie atât de mare de a folosi toaleta, încât ar fi ținut deseori scaunul ei timp de până la două luni.
Aceasta a condus la un colon masiv plin cu scaun, care în cele din urmă a comprimat cavitatea toracică. Acest lucru a dus la un atac de cord și la moartea sa nefericită la vârsta de 16 ani.
Educația corectă în jurul comportamentului de a folosi toaleta face parte din tratamentul pentru anxietatea legată de scaun.
De exemplu, timpul petrecut pe toaletă este important. Un studiu turcesc a descoperit că petrecerea mai mult de cinci minute pe toaletă era asociată cu hemoroizi și fisuri anale.
Persoanele cu anxietate legată de scaun sunt mai predispuse la suferi de aceste complicații ale constipației, ceea ce ar putea agrava și mai mult anxietatea legată de scaun.
Un aport adecvat de fibre alimentare este important, deoarece face ca scaunul să fie mai moale și mai ușor de trecut. Acest lucru poate reduce stresul asociat cu trecerea unui scaun.
Sursa: [Articolul original](link)
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
