Rețelele de socializare ne-au permis să asistăm virtual la multe scene îngrozitoare care au loc în comunitatea noastră, unde agenți federali mascați, purtând arme de tip militar, sparg geamurile mașinilor și duc oameni la pământ. Protestatarii, observatorii și membrii comunității s-au opus, strigând obscenități la agenți și aruncând la un moment dat obiecte spre ei.
Această expunere la violență indirectă are un impact negativ. Studiile de cercetare după atacuri majore sau dezastre naturale au arătat că persoanele care au urmărit în mod repetat imagini grafice ale evenimentelor au experimentat niveluri ridicate de stres post-traumatic, a declarat profesorul James Densley, șeful Școlii de Criminologie și Justiție Penală de la Universitatea Metropolitană din Minneapolis.
„În unele cazuri, impactul asupra sănătății mintale rivalizează cu cel al persoanelor care sunt indirect conectate la evenimente”, a spus el.
Densley explică cum vizionarea videoclipurilor violente poate duce la traume secundare sau vicariante, în special pe măsură ce rețelele de socializare amplifică impactul acestora, și cum să rămâi informat protejându-ți sănătatea mintală.
Poți experimenta anxietate, gânduri intruzive, perturbări ale somnului. Este atunci când cineva absoarbe greutatea emoțională și psihologică a suferinței altei persoane, prin acea expunere repetată. Și aceasta este o reacție la stres care este practic de nedeosebit de la expunerea directă.
Empatia este capacitatea de a simți pentru alții, iar reacția la traumă este o reacție biologică la stres. Empatia este un lucru bun care poate motiva implicare constructivă. Dar atunci când sistemul nervos este activat repetat de scene de violență, oamenii dezvoltă în schimb hiper-vigilență, amorțeală sau evitare.
După 11 septembrie, oamenii ar fi putut urmări același clip în buclă la știrile de seară. Dar astăzi, rețelele de socializare transmit în mod continuu, imprevizibil și adesea fără avertizare imagini violente. Din perspectiva răspunsului la stres, asta înseamnă că creierul nu are niciodată ocazia să se relaxeze complet.
Și imaginile de astăzi sunt mult mai immersive decât cele ale, să zicem, asasinatul președintelui John F. Kennedy sau războiul din Vietnam. La vremea aceea, părea destul de filtrat și la distanță, nu doar din cauza editării din redacțiile de știri, ci și datorită calității imaginilor. Acum totul este în înaltă definiție și sunet surround, așa că este mult mai realist.
Creierul uman nu este construit să treacă pasiv prin scene reale de violență fără consecințe.
Sursa: [Link către sursa originală]
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
