Atenția a fost stârnită, probabil, deoarece masturbarea este o strategie inedită (și posibil puțin scandaloasă) pentru atenuarea acestor simptome, iar femeile mai în vârstă sunt adesea considerate asexuale.
Deci, masturbarea chiar ajută la calmarea simptomelor, așa cum sugerează studiul publicat în jurnalul Menopause? Să vedem dacă există dovezi în acest sens.
Studiul a fost realizat în Statele Unite și a fost coordonat de cercetătorii de la Institutul Kinsey de la Universitatea Indiana, unul dintre cele mai cunoscute institute de cercetare specializate în sex și relații la nivel mondial. Studiul a fost finanțat de compania de jucării sexuale Womanizer.
Cercetătorii au intervievat o mostră reprezentativă de 1.178 de femei perimenopauzale și menopauzale cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani.
Femeile care au raportat schimbări în perioadele menstruale, dar care au avut cel puțin o menstruație în anul precedent, au fost categorisite ca perimenopauzale. Femeile care au declarat că nu au avut menstruație de un an sau mai mult au fost categorisite ca menopauzale.
Aproximativ patru din cinci femei au declarat că au practicat masturbarea. Dintre acestea, aproximativ 20% au afirmat că masturbarea le-a ameliorat simptomele într-o anumită măsură.
Pentru femeile perimenopauzale, simptomele care s-au ameliorat cel mai mult au fost dificultățile de somn și iritabilitatea. Pentru un număr mic de femei menopauzale, aceasta a ajutat cel mai mult în cazul durerilor vaginale, balonare și urinare dureroasă.
Descoperirile sunt în concordanță cu cercetările anterioare care arată că masturbarea până la orgasm poate ajuta la reducerea anxietății și a distresului psihologic, îmbunătăți somnul și reduce durerile vaginale.
Cu toate acestea, cercetările privind beneficiile masturbării asupra sănătății, relațiilor sau beneficiile sale pentru menopauză sunt limitate.
În special, nu putem fi siguri exact cum masturbarea ar putea îmbunătăți simptomele. Cercetătorii presupun că efectele de relaxare ale orgasmului și eliberarea de endorfine pot îmbunătăți starea de spirit, ajuta la somn și reduce durerea. Stimularea sexuală poate de asemenea induce lubrifierea vaginală și fluxul sanguin către zona genitală, ceea ce poate ajuta la menținerea funcției vaginale.
Un număr mic de femei din studiu au declarat că masturbarea a agravat simptomele, deși nu a fost clar de ce.
Masturbarea nu mai este considerată în principal păcătoasă sau periculoasă. Cu toate acestea, poartă încă un nivel de stigmat.
Femeile, în special, asociază adesea masturbarea cu rușinea sexuală și evită să vorbească deschis despre obiceiurile lor de masturbare.
Astfel, stigmatul și invizibilitatea masturbării fac ca aceasta să fie rar subiectul cercetărilor clinice care investighează beneficiile sale.
Ca urmare, avem foarte puține dovezi cu privire la eficacitatea acesteia în ameliorarea simptomelor menopauzei, în special în comparație cu alte intervenții non-medicale, cum ar fi activitatea fizică sau reducerea stresului.
Studiul realizat în SUA a arătat că femeile erau mult mai susceptibile să gestioneze simptomele menopauzei prin strategii bazate pe dovezi științifice, precum activitatea fizică, dieta sau reducerea stresului.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.